Les situations pouvant être accompagnées sont notamment: le manque de confiance en soi, la peur de parler en public ou devant un groupe de personnes, les phobies, les deuils, la peur des conflits, ainsi que d´autres difficultés émotionnelles.
Des accompagnements adaptés à vos besoins
Chaque personne vit l’anxiété et les difficultés émotionnelles de manière différente.
C’est pourquoi l’accompagnement est personnalisé, en fonction de votre situation, de vos besoins et de vos objectifs. Les séances permettent d’explorer ce qui se joue derrière les difficultés rencontrées et d’utiliser différents outils thérapeutiques, choisis en fonction de chaque personne et de son évolution.
Découvrez les différentes formules d’accompagnement que je propose.
Mes formules d’accompagnement en ligne
Choisissez l’accompagnement qui correspond le mieux à vos besoins et à votre situation.
Programme court
Pour une difficulté ponctuelle ou une problématique précise.
Un accompagnement ciblé pour identifier ce qui déclenche l’anxiété ou le mal-être et travailler sur cette difficulté à l’aide d’outils adaptés.
Programme d´équilibre émotionnel
Pour aller plus en profondeur et identifier les principaux blocages émotionnels.
Un accompagnement combinant approche psychologique, travail corporel et différents outils thérapeutiques adaptés à la personne.
Un accompagnement complet sur plusieurs mois pour travailler en profondeur les blocages émotionnels, les peurs et les difficultés actuelles, tout en construisant progressivement davantage de sécurité, de confiance et d’autonomie pour l’avenir.
Programme d´équilibre et d´autonomie
Quel programme choisir?
Accompagnement en présentiel
Un accompagnement personnalisé à vos besoins
Certaines situations peuvent bénéficier d’un accompagnement en présentiel, proposé principalement à Phuket, en Thaïlande.
Ces séances permettent d’envisager un travail plus approfondi à travers différentes approches thérapeutiques et naturelles, notamment l’aromachologie, qui occupe une place centrale dans ma pratique.
Le travail proposé est défini au cas par cas, en fonction de votre situation, de vos besoins et de vos objectifs. Un premier échange permet de déterminer ensemble l’approche la plus adaptée et les modalités de l’accompagnement.
Les accompagnements en présentiel sont organisés sur rendez-vous et nécessitent un échange préalable.
Anxiety Therapy Online
Accompagnement de l´anxiété et régulation émotionnelle, en ligne et en présentiel
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