THERAPEUTE HOLISTIQUE & COACH

Trilingue

Thérapeute Invitée

Je m’appelle Esmeralda P. Torres. Je suis thérapeute holistique et coach indépendante, spécialisée dans l’accompagnement de l’anxiété, de la régulation émotionnelle et des blocages qui peuvent affecter durablement l’équilibre personnel.

J'accompagne également les adultes TDA-H, notamment lorsqu'ils souhaitent mieux comprendre leur fonctionnement, mieux gérer leur quotidien et développer des stratégies adaptées à leurs besoins.

Ma spécialité s’inscrit dans le domaine des médecines naturelles, notamment de l’aromachologie.

Au fil de ma pratique, j’ai développé une approche particulière qui me permet d’explorer, à travers les séances d’aromachologie, les profils émotionnels et certains blocages ou chocs émotionnels pouvant se trouver derrière les difficultés rencontrées.

Cette capacité à mettre en lumière les blocages émotionnels qui peuvent se trouver derrière certaines difficultés constitue l’un des points forts de mon approche. Elle permet ensuite d’adapter le travail thérapeutique à chaque personne, en fonction de son histoire, de ses besoins et de son évolution.

Mon approche est globale et personnalisée : je m’appuie sur différentes approches et différents outils afin d’aider chacun à mieux comprendre ses mécanismes, retrouver davantage de stabilité émotionnelle et avancer progressivement vers plus de confiance et d’autonomie.

Je consulte en français, en anglais et en espagnol, afin que chacun puisse s’exprimer dans la langue avec laquelle il se sent le plus à l’aise.

Thérapeute invitée au sein du centre wellness "Phuket Cleanse" à Phuket, j’y anime en anglais chaque lundi et jeudi des workshops autour des médecines naturelles, de l’aromathérapie et de l’aromachologie, avec une attention particulière portée à l’anxiété et à la régulation émotionnelle.

APPROCHE THERAPEUTIQUE

Les médecines naturelles, et notamment l’aromachologie, occupent une place centrale dans ma pratique.

Au cours des séances, l’aromachologie me permet d’explorer les profils émotionnels et de mettre en lumière certains blocages ou chocs émotionnels qui peuvent être liés aux difficultés vécues.

Cette lecture constitue l’un des points forts de mon approche : elle m’aide à mieux comprendre la personne dans sa globalité et à orienter ensuite le travail thérapeutique de manière personnalisée.

Je m’appuie également sur différentes approches et outils thérapeutiques, notamment les thérapies brèves, choisis en fonction de chaque situation. L’objectif est d’aider chacun à mieux comprendre ses mécanismes, à retrouver davantage de stabilité émotionnelle et à avancer progressivement vers plus de confiance et d’autonomie.

Mon approche est avant tout humaine, intuitive et individualisée : il ne s’agit pas d’appliquer une méthode unique, mais de trouver les outils les plus justes pour chaque personne.

Une approche globale, naturelle et profondément personnalisée

Chaque personne a une histoire, des mécanismes émotionnels et des besoins qui lui sont propres. Mon approche consiste d’abord à comprendre ce qui se joue derrière les difficultés rencontrées, afin de proposer un accompagnement réellement adapté.

APPROCHES COMPLEMENTAIRES

Des outils complémentaires, choisis selon les besoins de chacun

Au-delà de mon approche principale, je peux m’appuyer sur différentes pratiques complémentaires afin d’accompagner chaque personne de manière globale et personnalisée.

Selon les besoins et les objectifs du travail, les séances peuvent intégrer la méditation de pleine conscience, des techniques de libération émotionnelle (EFT), des exercices de respiration et de régulation émotionnelle, ainsi que différents outils issus de mon parcours en thérapies holistiques.

Ces approches ne sont pas utilisées de manière systématique. Elles sont proposées lorsque leur utilisation peut soutenir le travail engagé, favoriser une meilleure compréhension de soi et permettre à chacun d’avancer progressivement vers davantage de stabilité, de confiance et d’autonomie.

Mon objectif est de créer un accompagnement souple et personnalisé, dans lequel les différents outils viennent soutenir la personne au moment où elle en a réellement besoin.

DOMAINES D'ACCOMPAGNEMENT

Un accompagnement adapté aux difficultés émotionnelles et aux périodes de transition

J’accompagne principalement les personnes qui souhaitent mieux comprendre ce qu’elles vivent, retrouver une plus grande stabilité émotionnelle et avancer de manière plus sereine dans leur vie.

Mon accompagnement peut notamment concerner :

Anxiété, stress et surcharge émotionnelle
Blocages émotionnels et difficultés récurrentes
Chocs émotionnels et expériences difficiles
Manque de confiance en soi et difficultés à s’affirmer
Périodes de transition ou de changement de vie
Difficultés relationnelles ou schémas répétitifs
Adultes avec TDA-H, notamment lorsqu’ils souhaitent mieux comprendre leur fonctionnement et développer des stratégies adaptées à leur quotidien.

Chaque situation étant différente, le travail est défini progressivement en fonction de votre histoire, de vos besoins et de vos objectifs. Les séances peuvent être ponctuelles ou s’inscrire dans un accompagnement plus approfondi.

L’objectif n’est pas seulement de soulager une difficulté, mais de mieux comprendre ce qui se joue en profondeur afin de retrouver progressivement davantage de stabilité, de confiance et d’autonomie.

Localisation

Située à Phuket, j’offre des programmes de thérapie holistique destinés à réduire l’anxiété et la dépression

Adresse

Rawai, Phuket, Thaïlande

Horaire en ligne

15h-17h 18h- 20h

Horaire Thaïlande

Anxiety Therapy Online

Accompagnement de l´anxiété et régulation émotionnelle, en ligne et en présentiel

Contact

contact@anxietytherapy.online