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Accompagnement de l’anxiété et régulation émotionnelle

Un accompagnement personnalisé

pour retrouver plus de calme, d’équilibre

et de confiance en soi.

Programmes

Mieux comprendre son anxiété pour retrouver un équilibre intérieur

L’anxiété peut prendre de nombreuses formes : pensées incessantes, inquiétude, stress, surcharge émotionnelle, difficultés à lâcher prise ou perte de confiance en soi.

Un accompagnement personnalisé vous aide à mieux comprendre ce qui se passe en vous, à développer des ressources pour réguler vos émotions et à avancer progressivement vers davantage de calme, d´équilibre et de confiance en vous.

Découvrir mon approche

Premier échange- 30 minutes offertes

Des consultations en français, anglais ou espagnol selon la langue qui vous convient le mieux.

Vous souhaitez en savoir plus ou échanger avant de commencer?

Je vous propose un premier échange de 30 minutes pour faire connaissance, comprendre ce que vous traversez et voir ensemble si mon accompagnement peut vous correspondre.

Contactez-moi.

Mes accompagnements

Accompagnements en ligne

Un accompagnement individuel proposé dans certaines situations spécifiques, lorsque le travail en présentiel peut apporter une dimension complémentaire.

ll s’appuie notamment sur mes connaissances en aromathérapie et en aromacologie, qui m´ont permis d´enrichir la pratique de l´EFT (Technique de Libération Emotionnelle). Ma méthode EFT-Arom™ est ainsi devenue mon approche personnelle, afin d’explorer et de travailler certains blocages et vécus émotionnels.

Découvrir les programmes en lignes

Accompagnements spécialisés en présentiel

Un accompagnement personnalisé pour vous aider à mieux comprendre et réguler votre anxiété, vos émotions et les mécanismes qui peuvent les entretenir.

Les séances s’adaptent à votre situation et à votre évolution, afin de travailler progressivement sur les aspects physiques, émotionnels et mentaux qui ont besoin d’être rééquilibrés.

Accompagnement en présentiel

Un accompagement accessible à l´international

Une approche adaptée à votre situation, où que vous soyez dans le monde

30+ Nationalités accompagnées dans differents continents

Contactez-moi

Vous souhaitez en savoir plus sur mes accompagnements ou savoir quel programme correspond le mieux à votre situation? Ecrivez-moi.

Demandes d´informations

contact@anxietytherapy.online

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